프렌치 요리

간단 치즈 계란 토스트!칼로리는 얼마나 될까요❓│간단요리 835Kcal│프렌치 토스트 French Toast with Che…

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작성자 가벼운한끼 Light Mea… 작성일20-10-12 00:00 조회64회 댓글0건

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[열량]835Kcal (3490KJ) 자세한 칼로리 계산은 영상 뒤쪽에 나옵니다.
바쁠때 간단하게 만들수있는 정말 맛있는 프렌치 치즈 토스트입니다.
버터없이 식용유로 만들어 담백하고, 우유를넣어 부드럽습니다.

[칼로리 산출 근거]
- 포장용기에 칼로리가 나와있는 재료는 제조회사가 고지한 칼로리를 사용했습니다.
- 칼로리가 안 나와있는 농식품 등은 국립 농업 과학원의 식품 영양정보를 이용했습니다.
- 재료의 무게와 양은 요리 전에 정확히 계량합니다.

★화면의 오른쪽 “설정”을 눌러 화질을 1080p로 설정하면 고화질로 시청하실 수 있습니다!
설명은 자막으로 되어 있습니다.

재료
- 식빵 4장
- 계란 2개
- 슬라이스 치즈 2장
- 우유 40ml
- 식용유.캐찹.설탕.소금 약간

*식용유대신 버터나 마아가린을 사용해도 됩니다.
*기호에 따라 베이컨이나 햄을 올려주어도 됩니다.

*재료들의 정확한 무게와 칼로리는 영상 뒤쪽에 나옵니다.

구독\u0026좋아요는 사랑입니다 https://www.youtube.com/channel/UCQs28bKS1VQTt5O3CwfXLrw

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♬♪ BGM : Dream Land
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